{"title":"Almohadas cervicales viscoelásticas y ortopédicas","description":"\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eTodas nuestras almohadas cervicales están diseñadas para\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e adaptarse al contorno del cuello\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e, compensar la curva cervical y proporcionar soporte firme donde más se necesita. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDisponibles en núcleo de viscoelástica con carbono perforado, altura regulable y funda desenfundable y lavable.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCómo elegir tu almohada cervical según tu postura y tipo de dolor\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNo existe la almohada cervical perfecta para todos: la correcta para ti depende de cómo duermes y de qué tipo de problema cervical tienes. Esta guía te ayuda a identificar cuál es la tuya.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSi duermes de lado\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eNecesitas una almohada de mayor altura (10-14 cm) que rellene el hueco entre la cabeza y el colchón a la altura del hombro. Una altura insuficiente fuerza el cuello hacia abajo y genera tensión en el trapecio y las vértebras C3-C5. La Almohada Cervical Marmota con su perfil ergonómico de 12 cm es especialmente recomendada para dormilones de lado.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSi duermes boca arriba\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e La altura óptima está entre 7 y 10 cm. El objetivo es que la nuca quede ligeramente elevada respecto a la cama, manteniendo la curvatura lordótica natural del cuello. Evita almohadas demasiado altas que empujen la cabeza hacia adelante y compriman las apófisis espinosas.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSi tienes hernia cervical o rectificación cervical\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLas almohadas cervicales viscoelásticas son las más recomendadas por fisioterapeutas para hernias y rectificaciones, por su capacidad de adaptarse a la forma individual del cuello sin ejercer presión puntual. Consulta siempre a tu especialista para validar el modelo más adecuado a tu diagnóstico.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSi sufres artrosis cervical o contracturas\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e La firmeza media-alta y el diseño anatómico ayudan a estabilizar el cuello en posición neutra durante toda la noche, reduciendo los microdespertares por molestia. El carbono perforado de la almohada cervical Marmota absorbe el calor y contribuye a un entorno de sueño más fresco, factor que mejora la calidad del descanso en personas con dolor inflamatorio crónico.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSi tienes migrañas o cefalea tensional\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e La tensión acumulada en la musculatura suboccipital (base del cráneo) es una causa frecuente de cefalea matutina. Una almohada cervical que mantenga el cuello sin tensión durante el sueño puede reducir la frecuencia e intensidad de estos episodios. La Almohada Cervical Marmota fue diseñada específicamente para personas que sufren migrañas relacionadas con la postura cervical.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePor qué elegir una almohada cervical Marmota \u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eViscoelástica con carbono perforado \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl núcleo de viscoelástica con partículas de carbono activo ofrece firmeza adaptativa, absorbe los malos olores y las perforaciones mejoran la circulación del aire durante toda la noche.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e Posiciones de uso \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eEl diseño de curvatura adaptable permite utilizarse en al menos 4 posiciones diferentes, adaptándose a tu postura habitual de sueño y a las necesidades de tu cuello.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCertificación OEKO-TEX® y materiales hipoalergénicos \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLos materiales no contienen sustancias dañinas para personas ni para el medio ambiente. La funda exterior de Tencel® es hipoalergénica, ideal para pieles sensibles.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli aria-level=\"1\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003cp role=\"presentation\" dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDesenfundable y lavable\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLa funda exterior se desenfunda fácilmente y se puede lavar en frío en la lavadora, manteniendo la higiene de tu almohada durante años.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAltura y firmeza según postura\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e\n\u003ccol width=\"147\"\u003e\n\u003ccol width=\"147\"\u003e\n\u003ccol width=\"160\"\u003e\n\u003ccol width=\"151\"\u003e\n\u003c\/colgroup\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003ePostura\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAltura\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFirmeza\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMaterial ideal\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eDe lado\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e14-18 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMedia-alta\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eViscoelástica o látex\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBoca arriba\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e10-12 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMedia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eViscoelástica\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eBoca abajo\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMenos de 10 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eSuave\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFibra o viscoelástica suave\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCombinada\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e12 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMedia (regulable)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eViscoelástica regulable\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAltura según complexión\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cdiv align=\"left\" dir=\"ltr\"\u003e\n\u003ctable\u003e\n\u003ccolgroup\u003e\n\u003ccol width=\"300\"\u003e\n\u003ccol width=\"305\"\u003e\n\u003c\/colgroup\u003e\n\u003cthead\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComplexión \/ hombros\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003cth scope=\"col\"\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eAlmohada recomendada\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/th\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/thead\u003e\n\u003ctbody\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLigera (hombros estrechos)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e10-12 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eMedia\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e12-14 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003ctr\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eFuerte (hombros anchos)\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003ctd\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003e14-18 cm\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003c\/td\u003e\n\u003c\/tr\u003e\n\u003c\/tbody\u003e\n\u003c\/table\u003e\n\u003c\/div\u003e\n\u003cp\u003e\u003cb\u003e\u003cbr\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch2 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCuidado y mantenimiento de tu almohada\u003c\/span\u003e\u003c\/h2\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCómo lavar la almohada\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eLas fundas exteriores con cremallera de las almohadas Marmota\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e se lavan a máquina hasta 40 °C con detergente neutro\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. El núcleo viscoelástico no debe lavarse ni mojarse: el agua daña irreversiblemente la espuma. Para mantenerlo limpio, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003eairea la almohada al sol indirecto cada 2 o 3 semanas y aspírala suavement\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ee.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCuándo cambiar la almohada\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eComo norma general, \u003c\/span\u003e\u003cspan\u003ecada 2 o 3 años\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Cámbiala antes si pierde altura, presenta bultos, huele a humedad o si te levantas con molestias persistentes en el cuello. Una almohada que ha perdido sus propiedades deja de cumplir su función ergonómica aunque siga viéndose bien.\u003c\/span\u003e\u003cb\u003e\u003c\/b\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003ch3 dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eCómo proteger la almohada\u003c\/span\u003e\u003c\/h3\u003e\n\u003cp dir=\"ltr\"\u003e\u003cspan\u003eUsa siempre una funda protectora lavable encima de la funda exterior\u003c\/span\u003e\u003cspan\u003e. Lávela cada 2 a 4 semanas. Esto prolonga la vida de la almohada y evita la acumulación de ácaros, sudor y humedad.\u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"la-almohada-cervical","title":"LA ALMOHADA CERVICAL","description":"\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003e¡Adiós, dolor cervical! Hemos creado la Almohada Cervical especialmente para las marmotas que sufrís dolores de cuello, migrañas, apnea del sueño, o para los que habéis tenido algún accidente. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cspan style=\"font-weight: 400;\"\u003eHecha de viscoelástica exclusiva y diseñada por un equipo de ingenieros, médicos y expertos del sueño, es la almohada cervical perfecta para los que necesitáis un cuidado especial. \u003c\/span\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Marmota","offers":[{"title":"55x40 - Individual","offer_id":35864719065237,"sku":"MAC55X40","price":62.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"55x40 - Pack 2 almohadas","offer_id":43100964683925,"sku":"MAC55X402","price":123.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0464\/2108\/2261\/files\/Cervical_1_1.jpg?v=1721139212"},{"product_id":"almohada-beauty-sleep","title":"La Almohada antiarrugas BEAUTY SLEEP","description":"\u003cp\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003e\u003cb\u003e–9,2% menos profundidad de arrugas en 8 semanas\u003c\/b\u003e\u003cbr aria-hidden=\"true\"\u003e \u003cb\u003e+7,8% más capacidad antioxidante de la piel\u003c\/b\u003e\u003cbr aria-hidden=\"true\"\u003e *\u003ci\u003eTeststado en mujeres de 25 a 45 años durante 8 semanas.\u003c\/i\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003ePorque de nada sirve cuidar tu piel…si no cuidas cómo duermes.\u003cbr aria-hidden=\"true\"\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eReduce la presión sobre el rostro mientras duermes, ayudando a prevenir arrugas y marcas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMejora el aspecto de la piel noche tras noche gracias a sus probióticos antioxidantes SKIN+\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eResultados visibles: piel más protegida y arrugas menos marcadas en solo 8 semanas\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eDescansa mejor: núcleo viscoelástico con carbón activo para reducir estrés y suavizar el ambiente\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eAjuste perfecto a tu postura: altura regulable (+2 cm) para una alineación cervical óptima\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"Marmota","offers":[{"title":"Individual","offer_id":43292895084693,"sku":"MBP541","price":99.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"Pack 2 almohadas","offer_id":46830940160330,"sku":"MBP542","price":179.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0464\/2108\/2261\/files\/BeautySleep_3-_1.jpg?v=1769171987"},{"product_id":"la-almohada-cervical-smart","title":"LA ALMOHADA CERVICAL SMART","description":"\u003cp\u003eUna almohada para los que buscamos cuidar de nuestras cervicales noche tras noche. Garantiza la posición y la altura perfecta tanto de lado como boca arriba. Además es \"smart\", puedes ajustar su altura. En colaboración con la Unidad del Sueño.     \u003c\/p\u003e","brand":"Marmota","offers":[{"title":"65x35 - Individual","offer_id":49011403194698,"sku":"MCS65X301","price":93.0,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0464\/2108\/2261\/files\/CervicalSmart_4_785ebc37-dae4-4771-a78e-a70a52cc376a.jpg?v=1729503188"}],"url":"https:\/\/checkout.comounamarmota.com\/collections\/almohadas-cervicales.oembed","provider":"Marmota","version":"1.0","type":"link"}